பார்வைக் குறைபாட்டுடன் வாழ்வது எளிதானது அல்ல, நிறைய சரிசெய்தல் செயல்முறை தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், இது சாத்தியமற்றது என்று அர்த்தமல்ல. பிஎத்தனை தழுவல் நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும்? மூலம் பார்வையற்றவர்கள் சுதந்திரமாக வாழவும் சுற்றியுள்ள சூழலுடன் பழகவும் முடியும்.
2014 ஆம் ஆண்டு சுகாதார அமைச்சின் தரவுகளின் அடிப்படையில், இந்தோனேசியாவில் சுமார் 5.6 மில்லியன் மக்கள் ஊனமுற்றவர்களாக இருந்தனர், அவர்களில் சுமார் 2.2 மில்லியன் பேர் பார்வையற்றவர்கள்.
பார்வையற்றவர்கள் அல்லது குருட்டுத்தன்மையுடன் வாழ்பவர்கள் பகுதி குருடர்கள் மற்றும் முற்றிலும் பார்வையற்றவர்கள் என இரண்டாகப் பிரிக்கலாம். பகுதி குருட்டுத்தன்மை என்பது உங்களுக்கு இன்னும் குறைந்த பார்வை உள்ளது என்று அர்த்தம். முற்றிலும் குருடர் என்றால் முழு இருளில் இருப்பது அல்லது பார்க்க முடியாமல் இருப்பது, ஒரு துளி கூட வெளிச்சம் இல்லை. மற்ற பார்வைக் கோளாறுகளைப் போலன்றி, கண்ணாடிகள், காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அல்லது மருந்துகள் போன்ற உதவி சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி குருட்டுத்தன்மையை சரிசெய்ய முடியாது.
மாற்றியமைக்கக் கற்றுக்கொள்வது, சில மாற்றங்களைச் செய்வது மற்றும் பல சிறப்புத் திறன்களில் தேர்ச்சி பெறுவதன் மூலம், பார்வையற்றவர்கள் இன்னும் சுதந்திரமாக வாழலாம் மற்றும் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் பல்வேறு செயல்களைச் செய்யலாம்.
வரையறுக்கப்பட்ட பார்வையுடன் கூட வாழ்க்கையை எளிதாக்க சில படிகள்:
- அணுகல் நான்தகவல் மற்றும் பகல்விபார்வையற்றவர்கள் இன்னும் புத்தகங்கள், பத்திரிக்கைகள் அல்லது செய்தித்தாள்களை வழக்கமாக அல்லது ஆன்லைனில் படிக்க முடியும் (நிகழ்நிலை) வழக்கமான எழுத்துக்களின் எண்கள் மற்றும் எழுத்துக்களுக்குப் பதிலாக உயர்த்தப்பட்ட புள்ளிகளைப் பயன்படுத்தும் எழுத்து முறையான பிரெய்லியை அவர்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். பார்வை குறைபாடு உள்ளவர்கள் படிக்க வசதியாக பிரெய்லியில் பல புத்தகங்கள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.
பார்வையற்றோருக்கான தகவல்களை இப்போது மென்பொருள் மூலமாகவும் அணுகலாம் (மென்பொருள்) ஆவணங்களையும் உரைகளையும் படிக்கக்கூடிய கணினி (ஒலிப்புத்தகம்) இந்த அம்சம் பயனர்கள் கணினித் திரையில் காட்டப்படும் உரையின் வாசிப்பைக் கேட்க அனுமதிக்கிறது. இது தவிர, உள்ளன விசைப்பலகை எழுதுவதற்கான கணினி பிரெய்லி பதிப்பு.
- வீட்டு வேலைகளை எளிதாக்குங்கள்பார்வையற்றவர்கள் தங்கள் அன்றாட வீட்டுப் பாடங்களைச் சுதந்திரமாகச் செய்வதற்கும் பிரெய்லி உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, பிரெய்லியைப் பயன்படுத்தி சலவை இயந்திரத்தில் லேபிளை இணைத்தல்.
- தினசரி நடவடிக்கைகளில் இயக்கம் உதவுகிறது
பார்வையற்றவர்களும் ஒரு வழிகாட்டி நாயைப் பயன்படுத்தி, அவர்கள் பாதுகாப்பாக நடப்பதை எளிதாக்கலாம், அதே போல் ஒரு நண்பரும்.
- சுற்றுச்சூழலுடன் சரிசெய்தல்
இத்தொழில்நுட்பத்தின் உதவியால், பார்வைக் குறைபாடு உள்ள ஒருவர், தான் பணிபுரியும் இடத்திலேயே உற்பத்தித் திறன் கொண்டவராக மாறுவது சாத்தியமில்லாதது அல்ல.
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழுங்கள்
பார்வையற்றவர்களும் பார்வையற்ற சமூகங்களில் சேரலாம் மற்றும் பல்வேறு தகவல்களைப் பெற நிகழ்வுகளில் கலந்துகொள்ளலாம், அத்துடன் சமூகமளிப்பதற்கான வழிமுறைகளையும் பெறலாம்.
- குடும்பம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் ஆதரவைப் பெறுங்கள்
உணர்ச்சிப்பூர்வமான ஆதரவுடன், குடும்பங்கள் பார்வைக் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு வீட்டை ஏற்பாடு செய்வதன் மூலமும், அவர்கள் வீட்டில் நடமாடுவதற்கு வசதியாக தளபாடங்கள் அமைப்பதன் மூலமும் உதவலாம், வீட்டின் தரை வழுக்காமல் இருப்பதை உறுதிசெய்து, விடுபடலாம். அவற்றைத் தூண்டக்கூடிய பொருள்கள், மேலும் பணத்தின் பெயரளவு மதிப்பை வேறுபடுத்த உதவுகின்றன.
அன்றாட வாழ்வில், ஒவ்வொரு பார்வையற்றவருக்கும் நிச்சயமாக அவரவர் வழி இருக்கிறது. இன்னும் நன்றாகச் செயல்படும் பிற புலன்களைப் பயன்படுத்தி தொடர்ந்து கற்றல் மற்றும் தழுவல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து செயல்முறையிலிருந்து அனைத்தையும் பிரிக்க முடியாது. ஆக, பார்வைக் குறைபாடு உள்ள ஒருவருக்கு வரம்புகள் இருந்தாலும், தன்னிச்சையாக செயல்பாடுகளையும் அன்றாட வாழ்க்கையையும் மேற்கொள்வது சாத்தியமற்றது அல்ல.
