சமூக ஊடகங்களில் நெருக்கம் காட்டுவது மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கான அறிகுறியா?

சமூக ஊடகங்களில் அடிக்கடி நெருக்கத்தில் ஈடுபடும் ஒரு துணையை நீங்கள் சந்தித்திருக்கலாம். எப்போதாவது அல்ல, இதை பார்க்கும் சிலருக்கு பொறாமை வரலாம். இருப்பினும், அவர்கள் உண்மையில் உறவில் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறார்களா?

தொலைதூரத்தில் உள்ள ஒருவருடன் தொடர்புகொள்வதற்கு அல்லது புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, சமூக ஊடகங்கள் பல்வேறு தருணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றில் ஒன்று ஒரு கூட்டாளருடனான நெருக்கத்தின் தருணம்.

இந்த நிகழ்வு அழைக்கப்படுகிறது பாசத்தின் பொது காட்சி (FDA). இது நெருக்கத்தைக் காட்டும் புகைப்படங்கள் அல்லது வீடியோக்களைப் பகிர்வது, கருத்துகள் நெடுவரிசையில் ஒருவருக்கொருவர் அன்பான விஷயங்களை எழுதுவது, உறவு நிலை உட்பட.

சமூக ஊடகங்களில் நெருக்கம் காட்டும் தம்பதிகளின் மகிழ்ச்சி பற்றிய உண்மைகள்

சைபர்ஸ்பேஸில் தங்கள் நெருக்கத்தை வெளிப்படுத்த விரும்பும் தம்பதிகள் பற்றிய தனித்துவமான உண்மைகளை வெளிப்படுத்தும் பல ஆய்வுகள் உள்ளன. அந்தரங்கமான தருணங்களை பகிர்ந்து கொள்ளாத தம்பதிகளை விட சமூக ஊடகங்களில் தங்களின் அந்தரங்க தருணங்களை பகிர்ந்து கொள்ளும் தம்பதிகள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கலாம் என இந்த ஆய்வு கூறுகிறது.

அப்படியிருந்தும், சமூக ஊடகங்களில் தங்கள் நெருக்கத்தை வெளிப்படுத்தாத அல்லது அரிதாகவே துப்பாத அனைத்து ஜோடிகளும் மகிழ்ச்சியற்றவர்கள் அல்ல, ஆம்.

காரணம், இந்த ஆய்வில் மகிழ்ச்சியான தம்பதிகள் சைபர்ஸ்பேஸில் நெருக்கத்தில் ஈடுபடுவதில் அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை என்றும் கூறப்பட்டுள்ளது. அவர்கள் பொதுவாக ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுவதன் மூலம் தங்கள் மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க விரும்புகிறார்கள் தரமான நேரம்.

எனவே, முடிவில், சமூக ஊடகங்களில் பதிவேற்றங்கள் ஒரு ஜோடி அல்லது தனிநபரின் மகிழ்ச்சியின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கான சிறந்த அளவுகோலாக இருக்க முடியாது. ஏனென்றால், இன்பம் மற்றும் மகிழ்ச்சியின் உணர்வுகள் அகநிலை மற்றும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக விளக்கப்படலாம்.

சமூக ஊடகங்களில் தனிப்பட்ட தகவல்களைப் பகிர்வதால் ஏற்படும் ஆபத்து

சமூக ஊடகங்களில் எதையாவது அதிகமாகப் பதிவேற்றுவது, அது அந்தரங்கமான உள்ளடக்கம், தினசரி செயல்பாடுகள், காற்றோட்டம் அல்லது மற்றவை போன்றவை மோசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இணைய மிரட்டல், புகைப்படங்கள் அல்லது வீடியோக்களின் தவறான பயன்பாடு, தனிப்பட்ட தரவு கசிவு கூட.

இதன் விளைவாக, சமூக ஊடகங்களின் பயன்பாட்டினால் மோசமாக பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் மன அழுத்தத்தையும் சுமையையும் உணர முடியும். புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்தினால், சமூக ஊடகங்கள் மனச்சோர்வு, கவலைக் கோளாறுகள் மற்றும் தற்கொலை எண்ணம் போன்ற தீவிரமான மனநலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கலாம்.

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் சமூக ஊடகங்களில் நெருக்கத்தின் தருணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினால், இது நல்லது. ஆனால், நீங்கள் இருவரும் அதை நன்றாகவும் புத்திசாலித்தனமாகவும் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதனால் சமூக ஊடகங்கள் நிஜ உலகில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், சரியா?

சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகள் குறித்து உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் துணைவருக்கோ இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால் அல்லது நீங்கள் ஏற்கனவே சமூக ஊடகங்களுக்கு அடிமையாகிவிட்டதாக உணர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

சமூக ஊடகங்களின் பயன்பாடு உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையுடன் உங்கள் உறவு உட்பட உங்கள் வாழ்க்கையில் குறுக்கிட்டு இருந்தால், நீங்கள் ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மருத்துவரிடம் ஆலோசனை அமர்வில் சேரலாம்.