ஆல்கஹால் அடிமையாதல் - அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

மது போதை என்பது ஒரு நபர் குடிப்பழக்கத்திற்கு அடிமையாகி, அதன் நுகர்வைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினம். இந்த நிலைக்கு வேறு பல சொற்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதாவது குடிப்பழக்கம் மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறு (ஆல்கஹால் பயன்பாட்டு கோளாறு).

அதிகப்படியான மது அருந்துதல் ஒரு நபரின் உடல்நலம் மற்றும் சமூக வாழ்க்கையில் கடுமையான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். ஆனால், குடிப்பழக்கத்திற்கு அடிமையானவர்கள் மது அருந்துவதை நிறுத்த முடியாது.

மது போதைக்கான காரணங்கள்

மூளையில் ரசாயன மாற்றங்களைச் செய்ய போதுமான அளவு ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் ஆல்கஹால் அடிமையாதல் ஏற்படுகிறது. இந்த இரசாயன மாற்றங்கள் மது அருந்தும்போது திருப்தி உணர்வை அதிகரிக்கின்றன, இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை அடிக்கடி குடிக்கத் தூண்டுகிறது.

காலப்போக்கில், மது அருந்துவதால் நீங்கள் உணரும் திருப்தி உணர்வு தேய்ந்துவிடும். எனவே, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மது அருந்தாதபோது ஏற்படும் திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகளைத் தடுக்க, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தொடர்ந்து மது அருந்துவார்கள்.

பல காரணிகள் மது போதையை அனுபவிக்கும் ஒரு நபரை பாதிக்கலாம், அவற்றுள்:

• மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் மாற்றியமைப்பதில் சிரமம் போன்ற உளவியல் காரணிகள்
• மது அருந்துவதற்கு மற்றவர்களின் ஊக்கம், அத்துடன் மது அருந்துவது போன்ற சமூக காரணிகள்
• சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், உதாரணமாக அதிகப்படியான மது அருந்துதல் இயல்பானதாகக் கருதும் சூழலில் இருப்பது
• ஆல்கஹால் பிரச்சனைகள் உள்ள பெற்றோர்கள் போன்ற மரபணு காரணிகள்

மது போதையின் அறிகுறிகள்

ஆல்கஹால் ஒரு வலுவான இரசாயனமாகும், இது உடலில் பல்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். விளைவுகள் லேசானதாகவோ, மிதமானதாகவோ அல்லது கடுமையானதாகவோ இருக்கலாம், மேலும் அவை குறுகிய கால அல்லது நீண்ட காலமாக இருக்கலாம்.

ஒரு நபர் மதுவுக்கு அடிமையாகியிருப்பதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உட்கொள்ளும் மதுவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை
• மது அருந்துவதைக் குறைக்க விரும்பினேன் ஆனால் வேலை செய்யவில்லை
• பெரும்பாலான நேரம் மது அருந்துவது அல்லது மதுவின் பாதிப்பிலிருந்து மீள்வதற்கோ
• மது அருந்துவதற்கு மிகவும் வலுவான ஆசை வேண்டும்
• மது அருந்துவதால் பள்ளி, வேலை அல்லது வீட்டில் கடமைகளை முடிக்க முடியவில்லை
• இந்தப் பழக்கம் உடல்நலம் அல்லது சமூகப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தினாலும் மதுவைத் தொடர்ந்து உட்கொள்ளுங்கள்
• சமூக நடவடிக்கைகள், வேலை அல்லது பொழுதுபோக்குகளை நிறுத்துதல் அல்லது கட்டுப்படுத்துதல், ஏனெனில் அது மது அருந்துவதற்கான நேரத்தை முதன்மைப்படுத்துகிறது
• வாகனம் ஓட்டும்போது அல்லது நீச்சல் அடிக்கும் போது ஆபத்தானதாக அறியப்பட்ட நிலையில் மது அருந்துவது
• ஆல்கஹால் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரித்திருப்பதால், முன்பு இருந்த அதே விளைவுகளை உணர அதிக மது அருந்துவது அவசியம்
• மது அருந்தாத போது குமட்டல், வியர்த்தல் மற்றும் நடுக்கம் போன்ற திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது, மேலும் இந்த அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க தொடர்ந்து அதிக அளவில் குடிக்க வேண்டிய அவசியத்தை உணரலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், மதுவுக்கு அடிமையானவர்கள் ஆல்கஹால் விஷத்தின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். இரத்தத்தில் ஆல்கஹால் அளவு அதிகரிப்பதால் ஆல்கஹால் விஷம் ஏற்படுகிறது. இரத்தத்தில் ஆல்கஹால் அளவு அதிகமாக இருந்தால், நிலைமை மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்.

ஆல்கஹால் விஷம் நடத்தை மற்றும் மனநல கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும், இதில் நிலையற்ற மனநிலை, தெளிவற்ற பேச்சு, பொருத்தமற்ற நடத்தை, விஷயங்களை கவனம் செலுத்துவது மற்றும் தீர்ப்பதில் சிரமம் மற்றும் மோசமான உடல் ஒருங்கிணைப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

ஆல்கஹால் விஷம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அவர்கள் அனுபவித்த நிகழ்வுகளை நினைவில் கொள்ள முடியாமல் போகலாம் அல்லது ஆல்கஹால் விஷம் என்று அழைக்கப்படுகிறது இருட்டடிப்பு. மிக உயர்ந்த இரத்த ஆல்கஹால் அளவு கோமா அல்லது மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும்.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

எப்போதாவது இருந்தாலும் கூட, அதிகப்படியான மது அருந்தியிருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மனநல மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் குடிப்பதால் பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டாலோ அல்லது உங்கள் குடிப்பழக்கத்தால் உங்கள் குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் தொந்தரவு செய்தாலோ உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

பெற்றோருக்கு, குழந்தைகளில் மதுவுக்கு அடிமையாவதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளைப் பற்றி எப்போதும் எச்சரிக்கையாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம்:

• அன்றாட நடவடிக்கைகள் அல்லது பொழுதுபோக்குகளில் ஆர்வம் காட்டுவதில்லை, தோற்றத்தில் கவனம் செலுத்துவதில்லை
• சிவப்புக் கண்கள், தெளிவாகப் பேசுவதில் சிரமம், இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு குறைபாடு மற்றும் எளிதில் மறப்பது
• நண்பர்களுடன் பிரச்சனை அல்லது திடீரென்று வழக்கத்தை விட வித்தியாசமான நண்பர்கள் குழுவைக் கொண்டிருப்பது
• குறைந்த கல்வி செயல்திறன் மற்றும் பள்ளியில் பிரச்சினைகள்
• அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள்
• விஷயங்களை மறைக்க நிறைய சாக்குகள் அல்லது அடிக்கடி பொய் சொல்லுங்கள்

இந்த வழக்கில், ஆரம்பகால தடுப்பு மிகவும் முக்கியமானது, இதனால் குழந்தைகள் குடிப்பழக்கத்தால் ஏற்படக்கூடிய பல்வேறு பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கலாம்.

ஆல்கஹால் அடிமையாதல் நோய் கண்டறிதல்

நோயாளியின் மது அருந்தும் பழக்கம் தொடர்பான கேள்விகள் மற்றும் பதில்களை நடத்துவதன் மூலம் மது போதையை கண்டறியும் செயல்முறை தொடங்கும். மருத்துவர் நோயாளியின் குடும்பத்தினரிடமும் உறவினர்களிடமும் இதைப் பற்றி கேட்கலாம்.

ஆல்கஹால் போதை நோயாளியின் உடலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, மருத்துவர் உணரக்கூடிய புகார்களையும் நோயாளியின் மருத்துவ வரலாற்றையும் கேட்பார், பின்னர் உடல் பரிசோதனையைத் தொடரவும்.

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, மருத்துவர் தொடர்ச்சியான துணைப் பரிசோதனைகளையும் நடத்துவார்:

• ஆய்வக பரிசோதனைகள் மற்றும் உடல் உறுப்பு சேதம் போன்ற ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய ஸ்கேன்
• அனுபவித்த அறிகுறிகள், உணர்வுகள், சிந்தனை முறைகள் மற்றும் நோயாளியின் நடத்தை பற்றி தொடர்ச்சியான கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் உளவியல் பரிசோதனை

ஆல்கஹால் அடிமையாதல் சிகிச்சை

குடிப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபட பல வழிகள் உள்ளன. பயன்படுத்தப்படும் முறையானது போதை நிலை மற்றும் சிகிச்சையின் இலக்குகளுக்கு சரிசெய்யப்படும். இந்த முறைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. ஆலோசனை

நேரிலோ அல்லது ஆலோசனைக் குழுவில் சேர்வதன் மூலமோ, நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் அடிமையாதல் பிரச்சனைகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

பயன்படுத்தக்கூடிய ஆலோசனை முறைகளில் ஒன்று அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை ஆகும். இந்த சிகிச்சையில், ஆல்கஹால் ஆரோக்கியத்திற்கும் சமூக வாழ்க்கைக்கும் ஏற்படும் ஆபத்துகள் குறித்து நோயாளிக்கு தெரிவிக்கப்படும். அதன் பிறகு, நோயாளி மது அருந்துதல் பற்றிய தவறான எண்ணத்தை சரிசெய்ய உதவுவார்.

நோயாளிகளுக்கு மது அருந்துவதைக் குறைக்க என்ன செய்ய முடியும் என்பது பற்றிய ஆலோசனையும் வழங்கப்படும், உதாரணமாக 1 வாரத்திற்கு மது அருந்திய அளவைப் பதிவு செய்தல் அல்லது மதுவை குளிர்பானங்களுடன் மாற்றுவது.

2. நச்சு நீக்கம்

குடிப்பழக்கத்திற்கு அடிமையான நோயாளிகள் பொதுவாக மது அருந்துவதை படிப்படியாக நிறுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், நோயாளிகள் மது அருந்துவதை முற்றிலுமாகவோ அல்லது உடனடியாகவோ நிறுத்த வேண்டிய பல நிபந்தனைகள் உள்ளன, அதாவது:

• சிரோசிஸ், ஹெபடைடிஸ், கல்லீரல் புற்றுநோய் மற்றும் பிற கல்லீரல் நோய்கள் போன்ற கல்லீரல் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்
• இதய நோயால் அவதிப்படுகிறார்கள்
• கர்ப்பம் அல்லது கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுதல்
• ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள் போன்ற ஆல்கஹால் உடன் தொடர்பு கொள்ளும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

கடுமையான போதைக்கு அடிமையான சந்தர்ப்பங்களில், மது அருந்துவதை நிறுத்த நோயாளிகள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். ஏனெனில் பொதுவாக திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகளும் கடுமையானவை மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகள் முதல் 48 மணிநேரங்களுக்கு கடுமையானதாக இருக்கலாம், பின்னர் ஆல்கஹால் அளவு குறையும்போது நன்றாக இருக்கும். நோயாளி கடைசியாக மது அருந்தியதிலிருந்து இந்த முழு செயல்முறையும் பொதுவாக 3-7 நாட்கள் ஆகும்.

ஆல்கஹால் அடிமையாதல் மிதமானதாகவோ அல்லது மிதமாகவோ இருந்தால், ஒரு மருத்துவரின் வழிகாட்டுதல் மற்றும் மேற்பார்வையின் கீழ் போதைப்பொருள் செயல்முறையை வீட்டிலேயே மேற்கொள்ளலாம். திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் போதுமான அளவு கடுமையானதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வீட்டிலேயே மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

3. மருந்து சிகிச்சை

தேவைப்பட்டால், ஆல்கஹால் அடிமையாதல் மீட்பு செயல்முறைக்கு உதவ, மருத்துவர் நால்ட்ரெக்ஸோன், அகாம்ப்ரோசேட் அல்லது டிசல்பிராம் போன்ற மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.

4. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

குடிப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபட வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஒரு முக்கியமான படியாகும். இந்த வழக்கில், நோயாளி போதுமான ஓய்வு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தொடங்க வேண்டும்.

மது தொடர்பான பழைய நடவடிக்கைகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், மேலும் வழக்கமான வழிபாட்டுடன் ஆன்மீக நடவடிக்கைகளை கட்டியெழுப்புவது போன்ற புதிய, மிகவும் நேர்மறையான செயல்பாடுகளுடன் மாற்றப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, நோயாளிகள் நண்பர்கள் மற்றும் மீட்பு செயல்முறையை ஆதரிக்காத சூழ்நிலைகளிலிருந்தும் விலகி இருக்க வேண்டும்.

மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் யோகா, தியானம் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற பல மாற்று சிகிச்சைகள் மீட்பு காலத்தில் கூடுதல் சிகிச்சையாக இணைக்கப்படலாம்.

ஆல்கஹால் அடிமையாதல் சிக்கல்கள்

குடிப்பழக்கத்தால் ஏற்படக்கூடிய பல நோய்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள்:

• மூளை மற்றும் நரம்பு கோளாறுகள்

  டிமென்ஷியா மற்றும் வெர்னிக்கே-கோர்சகோஃப் நோய்க்குறி ஆகியவை நீண்ட கால மது அருந்துவதால் ஏற்படும் நரம்பியல் கோளாறுகள் ஆகும். அறிகுறிகள் குழப்பம், சமநிலை இழப்பு மற்றும் பார்வை இழப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

• கல்லீரல் நோய்

  அதிக அளவில் ஆல்கஹால் உட்கொள்வது கொழுப்பு கல்லீரல் (கல்லீரல் ஸ்டீடோசிஸ்), கல்லீரல் அழற்சி (ஆல்கஹாலிக் ஹெபடைடிஸ்), சிரோசிஸ் வரை ஏற்படலாம்.

• இதயம் மற்றும் இரத்த நாள நோய்

  அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தூண்டும், இது பக்கவாதம் மற்றும் இதய செயலிழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அதிகப்படியான மது அருந்துவதால் இதயத் துடிப்பு தொந்தரவுகள் (ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன்) ஏற்படலாம்.

• செரிமான பிரச்சனைகள்

  ஆல்கஹால் அடிமையாதல் வயிற்றின் புறணி (இரைப்பை அழற்சி) வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இது பி வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் தலையிடலாம், இதனால் உடலில் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லை. கூடுதலாக, குடிப்பழக்கம் காரணமாக கணைய அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும் கணையத்திற்கு சேதம் ஏற்படலாம்.

• மாதவிடாய் கோளாறுகள் மற்றும் பாலியல் செயல்பாடு

  மதுப்பழக்கம் ஆண்களுக்கு ஆண்மைக்குறைவையும், பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நிறுத்தத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

• கர்ப்ப பிரச்சினைகள்

  கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்துவது கருச்சிதைவு அல்லது கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது கரு ஆல்கஹால் நோய்க்குறி குழந்தைகளில் பிறவி குறைபாடுகள் ஏற்படுகின்றன.

• பார்வைக் கோளாறு

  நீண்ட கால மது அருந்துதல், வைட்டமின் பி1 குறைபாட்டால் கட்டுப்பாடற்ற கண் இயக்கம் (நிஸ்டாக்மஸ்) மற்றும் கண் தசைகள் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும்.

• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு

  கல்லீரலில் இருந்து சர்க்கரையை (குளுக்கோஸ்) வெளியிடுவதில் ஆல்கஹால் குறுக்கிடலாம், இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக இன்சுலின் எடுக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு.

• எலும்பு பாதிப்பு

  ஆல்கஹால் புதிய எலும்பு செல்கள் உற்பத்தியைத் தடுக்கலாம், இதனால் எலும்பு இழப்பு அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படலாம். எலும்பைத் தவிர, எலும்பு மஜ்ஜையும் ஆல்கஹால் சேதமடையக்கூடும், இதனால் இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தி பாதிக்கப்படுகிறது.

• புற்றுநோய்

  நீண்ட கால மது அருந்துதல் கல்லீரல் புற்றுநோய், வாய் புற்றுநோய், பெருங்குடல் புற்றுநோய், தொண்டை புற்றுநோய் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் ஆகியவற்றை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

• தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படக்கூடியது

  ஆல்கஹால் உட்கொள்வது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துகிறது, இதனால் நோய்த்தொற்றுகள், குறிப்பாக நுரையீரல் தொற்று (நிமோனியா) வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

• ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் தொடர்பு

  ஆல்கஹால் சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். இந்த தொடர்பு மருந்தை உடலுக்கு ஆபத்தானதாக மாற்றும்.

மேலும், வாகனம் ஓட்டுதல் அல்லது கனரக இயந்திரங்களை இயக்குதல் போன்ற சில நிபந்தனைகளின் கீழ் மது அருந்துதல் அல்லது மதுவின் விளைவுகளுக்கு உட்பட்டு இருப்பது போன்ற விபத்துக்கள் அபாயகரமானதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

ஆல்கஹால் அடிமையாதல் தடுப்பு

மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலமோ அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளைக்கு உட்கொள்ளும் ஆல்கஹாலின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலமோ மதுவுக்கு அடிமையாவதைத் தடுக்கலாம். ஆரோக்கியத்திற்கு ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான மது அருந்துதல் அளவு பின்வருமாறு: