முதல் 1000 நாட்களில் குழந்தையை எப்படி பராமரிப்பது

வாழ்க்கையின் முதல் ஆயிரம் நாட்கள் குழந்தைகளுக்கு பொற்காலம். கருத்தரித்ததிலிருந்து தொடங்கி, இரண்டு வயது வரை, குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சிக்கும் மன வளர்ச்சிக்கும் இந்தக் காலகட்டம் ஒரு முக்கியமான காலமாகும். முதல் 1,000 நாட்களில், ஊட்டச்சத்து மற்றும் தூண்டுதல் ஆகியவற்றில் கவனம் தேவைப்படுவது மட்டுமல்லாமல், குழந்தையை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது பெற்றோருக்கு கவலையாக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் ஆயிரம் நாட்கள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தையும் வளர்ச்சியையும் அதிகரிக்க ஒரு காலமாகும். கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது சரியான ஊட்டச்சத்து, அத்துடன் நிரப்பு உணவு ஆகியவை குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, அத்துடன் குழந்தைக்கும் தாய்க்கும் நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.

சரியான ஊட்டச்சத்தை வழங்குவதன் மூலமும், சுகாதாரம் குறித்த விழிப்புணர்வு மூலமும் நோய் அபாயத்தைத் தடுக்கலாம். தூய்மை அல்லது சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதில், குழந்தைகளை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது என்பதில் பெற்றோர்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

முதல் 1000 நாட்களில் குழந்தைகளைப் பராமரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உங்கள் குழந்தையைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது சிறு வயதிலிருந்தே அவருக்கு நல்ல பழக்கங்களைக் கற்றுக்கொடுக்கும் அதே வேளையில் நோயைத் தவிர்க்க உதவும். குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அவரது வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி கூட பாதிக்கப்படலாம்.

குழந்தை பிறந்த முதல் 1000 நாட்களில் எப்படிப் பராமரிப்பது என்பது இங்கே:

• குளித்தல்

  புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிப்பாட்டினால் போதும். சோப்பு தேவைப்பட்டால், குழந்தைகளுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட லேசான சோப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். குழந்தையின் தோல் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்ததாக இருப்பதால், ஒரு சிறப்பு குழந்தை சோப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், எனவே அவை தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் எரிச்சல்களுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. அக்குள், இடுப்பு, கழுத்து மற்றும் தோல் மடிப்புகளை நன்கு சுத்தம் செய்யவும்.

• உடல் உறுப்புகளை சுத்தமாக வைத்திருத்தல்

  சிறு வயதிலிருந்தே பல் சுகாதாரத்தையும் கடைபிடிக்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தையின் பற்கள் முதன்முதலில் வெடித்ததிலிருந்தே அவரது பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை நீங்கள் துலக்கலாம்.

  இறுதியாக, உங்கள் நகங்களை தவறாமல் ஒழுங்கமைக்க மறக்காதீர்கள். குளித்த பிறகு அதைச் செய்யுங்கள், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் நகங்கள் மென்மையாக இருக்கும், அதனால் அவை வெட்டுவதற்கு எளிதாக இருக்கும்.

• டயப்பர்களை மாற்றுதல்

  சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க இடுப்புப் பகுதியின் தோலை முன்னும் பின்னும் சுத்தப்படுத்தவும், தண்ணீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்ட பருத்தி துணி அல்லது திசுக்களைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு துண்டுடன் மெதுவாக உலர அல்லது உலர அனுமதிக்கவும். அடுத்து, டயபர் சொறி ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு கிரீம் தடவவும்.

• குழந்தை ஆடைகளை சுத்தமாக வைத்திருத்தல்

  உங்கள் குழந்தைக்கு புதிய ஆடைகளை வாங்கும் போது, ​​அவற்றை அணிவதற்கு முன் அவற்றை கழுவவும். குழந்தையின் துணிகளை துவைப்பதன் மூலம் குழந்தையின் தோலில் எரிச்சல் உண்டாக்கும் அழுக்கு, இரசாயன எச்சம் அல்லது தூசி ஆகியவை அகற்றப்படும். குழந்தையின் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறப்பு சோப்பு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் சாதாரண சோப்பு பயன்படுத்தினால், ஃபார்முலா மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும், இதனால் குழந்தையின் தோல் அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

• குழந்தை சாப்பிடும் பாத்திரங்களை சுத்தமாக வைத்திருத்தல்

  குழந்தை உண்ணும் பாத்திரங்களான பாசிஃபையர்கள் மற்றும் பாட்டில்கள் போன்றவற்றைக் கழுவுவதற்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. குழந்தை உண்ணும் பாத்திரங்களை சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும், பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் சிறியவரின் உடலில் நுழைவதைத் தடுக்க, அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இன்னும் பலவீனமாக உள்ளது. குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் பாத்திரங்களுக்கான சிறப்பு சோப்பைப் பயன்படுத்தி குழந்தை பாட்டில்களை நன்கு சுத்தம் செய்யவும். இந்த தயாரிப்பு பொதுவாக ஒரு சூத்திரத்தைக் கொண்டுள்ளதுஉணவு தர, அதனால் இன்னும் எஞ்சியிருக்கும் க்ளீனர் மற்றும் குழந்தையால் விழுங்கப்பட்டால், அது அவரது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது.

  நீங்கள் ஒரு பாட்டில் தூரிகையைப் பயன்படுத்தலாம், இதனால் பால் எச்சம் இருக்காது. அதன் பிறகு, கொதிக்கவைத்து, பயன்படுத்தி கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள் நுண்ணலை, அல்லது மின்சார ஸ்டெரிலைசரைப் பயன்படுத்தி ஆவியாகிறது.

பிறந்த முதல் 1,000 நாட்களில் குழந்தைக்காக பெற்றோர்கள் செய்ய வேண்டிய நான்கு விஷயங்கள் உள்ளன, இதில் தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து பூர்த்தி, ஆறு மாதங்களுக்கு குழந்தைக்கு பிரத்தியேக தாய்ப்பால், குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியைத் தூண்டுதல் மற்றும் பராமரித்தல். சுகாதாரம். கூடுதலாக, உங்கள் குழந்தை நோய்வாய்ப்படாமல் தடுக்க தடுப்பூசி அட்டவணையை வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள்.

இந்த நல்ல பழக்கத்தை பராமரிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் இது எதிர்காலத்தில் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கான முதலீடாகும். உங்கள் குழந்தையை பராமரிப்பதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருந்தால், சிறந்த ஆலோசனைக்கு குழந்தை மருத்துவரை அணுகலாம்.